Benefícios do Amendoim
20/02/2023
Os amendoins são sementes comestíveis que costumam ser consumidas como lanche. É um alimento nutritivo rico em proteínas e gorduras saudáveis. É também uma grande fonte de vitaminas e minerais. No Brasil, o amendoim é comumente consumido como lanche. Acessível e onipresente em supermercados, bazares e lojas de produtos naturais, o amendoim vem ganhando cada […]
Benefícios da Uva
15/02/2023
A uva é uma fruta rica em resveratrol, um composto bioativo com propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e cardioprotetoras, sendo encontrado principalmente nas cascas, folhas e sementes dessa fruta, estando em maior quantidade nas uvas de cor roxa e vermelha. Já a uva verde contém principalmente a clorofila, que é um pigmento natural que também possui ação […]
BENEFÍCIOS DA TANGERINA
07/02/2023
Comer tangerina proporciona vários benefícios para a saúde. Além de muito gostosa, a tangerina ou mexerica, faz muito bem para quem consome. A tangerina é uma fruta cítrica, aromática e rica em vitaminas e minerais, como a vitamina A, C, flavonoides, fibras, antioxidantes, óleo essencial e potássio. Graças as suas propriedades, possui diversos benefícios para […]